Biegacz Polski

Biegi górskie

4. Maraton Gór Stołowych

3061 Radek
 Kiedy zabrałem się za uzupełnianie kalendarza imprezami biegowymi, nie pomyślałbym o tym, żeby zapisać się na bieg górski na dystansie maratońskim. Brałem pod uwagę biegi u naszych sąsiadów, które najczęściej przewidują przewyższenia trzycyfrowe. Naszym lokalnym specjalistą od wynajdowania takich imprez…
Więcej
Trening

Szybki tydzień…4/16

981 Radek
 Wychodzi na to, że mogę sobie planować, a rzeczywistość będzie je weryfikować na bieżąco. Chciałem być ambitny i dołożyłem sobie do planu dodatkową jednostkę treningową  w postaci spokojnego biegu na dystansie 15-20km. Nie wiele z tego wychodzi, bo do tej…
Więcej
Trening

Dobry tydzień…3/16

1204 Radek
 Nareszcie przez cały treningowy tydzień pogoda była jak drut. Po uprzednim nie do końca udanym tygodniu, teraz udało mi się wykonać praktycznie wszystkie założenia. Nawet wkręcił mi się dodatkowy trening. 🙂 Pomimo rekordowych temperatur, w których dane mi było biegać,…
Więcej
Not Running

Jak się sprawy mają…

1982 Radek
Minęło już sporo czasu od startu w Krakowie, konkretnych treningów przez ten okres nie wykonywałem. Sporadycznie wychodziłem się przebiec, tu i tam. W międzyczasie pojawiła się dosyć przykra informacja do tycząca mojej najbliższej osoby i to również wpłynęło na to,…
Więcej