Bieg 10km

6. Bieg na Wielką Sowę 2015

16 października, 2015 2532 Radek

Po nocnym hasaniu po górach podczas maratonu w Boguszowie, musiałem trochę odpocząć. Właściwie to moja stopa tego potrzebowała. W tym czasie spędziłem z rodziną czas na nadbałtyckich wczasach, gdzie o bieganiu nie zapominałem, ale z ostrożnością pracowałem nad sprawnością pięty.…

Więcej

Bieg 10km

30. Uliczny Bieg Sylwestrowy Trzebnica 2014

12 stycznia, 2015 2546 Radek

Chyba można nazwać tradycją moje starty w Trzebnicy ostatniego dnia roku. Spodobało mi się w ten sposób kończyć biegowy rok, w towarzystwie znajomych i nie kolidując z rodzinnym spędzeniem Sylwestra z rodziną. W moich relacja z poprzednich edycji opisywałem trasę,…

Więcej

Bieg 10km

XXXIV Bieg Przełajowy Podzamcza 2014

19 listopada, 2014 1280 Radek

Pobiec czy nie pobiec…? Zadawałem sobie pytanie dotyczące zawodów na naszym podwórku. Na ich temat informacji dostarczał mi Sławek, który był już zdecydowany wystartować. Z decyzją dałem sobie czas do środy po warszawskim maratonie. Nie miałem pojęcia w jakim będę…

Więcej

Bieg 10km

I Bieg Niezłomnych – pamięci Żołnierzy Wyklętych

7 września, 2014 3093 Radek

Kolejny raz w tym roku zakręciłem się lekko i poczyniłem kroki, których wielu by nie poczyniło. Ale ja to ja i za bardzo się tym nie przejmowałem. Chodzi o moje zgłoszenie do Biegu Niezłomnych. W trakcie zamieszaniu z moim startem…

Więcej

Bieg 10km

24. Bieg Powstania Warszawskiego

11 sierpnia, 2014 1821 Radek

Historia zaczęła się cztery lata temu. Wtedy to za namową kolegi zapisałem się na pierwsze zawody, powiem napiszę więcej, zdecydowałem się ruszyć tyłek i przebiec swoje pierwsze 5km. 😉 Był to 20. Bieg Powstania Warszawskiego, określany przeze mnie jako Genesis…

Więcej

Bieg 10km

29. Uliczny Bieg Sylwestrowy – Trzebnica 2013

6 stycznia, 2014 2324 Radek

Tak jak to było w zeszłym roku i w tym postanowiłem zakończyć rok biegowo. Nie wiem, czy po dwóch edycjach, w których brałem udział mogę mówić, że to tradycja, ale będę chciał robić to każdego 31 grudnia. Tak się składa,…

Więcej

Bieg 10km

XXIII Bieg Powstania Warszawskiego 2013

9 sierpnia, 2013 1501 Radek

Jechałem na ten bieg wyluzowany, nie miałem żadnego celu jeśli chodzi o wynik jaki miałem sobie wytruchtać. Jak pisałem w poprzednim poście, zrobiłem sobie dość długą urlopową przerwę w treningach, zaliczając tylko długie wybiegania. Obawiałem się nawet o blamaż i…

Więcej

Bieg 10km

28. Uliczny Bieg Sylwestrowy-Trzebnica 2012

2 stycznia, 2013 916 Radek

Jeśli kiedyś, ktoś by mi powiedział, że w sylwestra, w ten ostatni dzień roku, będę biegał w zorganizowanym biegu, to bym go wyśmiał. 🙂 O biegu dowiedziałem się przez przypadek, kiedy to któryś z naszych lokalnych biegaczy ogłosił na FB,…

Więcej

Bieg 10km

XXII Bieg Powstania Warszawskiego…3/11

28 lipca, 2012 1139 Radek

Nadeszła chwila prawdy 🙂 Cel miałem jasno określony, pobić rekord życiowy, a przy okazji złamać barierę 50 minut na dystansie 10km. To pierwsze się udało, drugie już nie…ale po kolei. Na bieg oprócz siebie zapisałem żonę Asię i mojego tatę.…

Więcej

6. Bieg na Wielką Sowę 2015

30. Uliczny Bieg Sylwestrowy Trzebnica 2014

XXXIV Bieg Przełajowy Podzamcza 2014

I Bieg Niezłomnych – pamięci Żołnierzy Wyklętych

24. Bieg Powstania Warszawskiego

29. Uliczny Bieg Sylwestrowy – Trzebnica 2013

XXIII Bieg Powstania Warszawskiego 2013

28. Uliczny Bieg Sylwestrowy-Trzebnica 2012

XXII Bieg Powstania Warszawskiego…3/11

OSTATNIE WPISY

KOMENTARZE

ARCHIWUM

KATEGORIE

Kontakt

DRUŻYNOWE PĄPOWANIE NA MAXA

ŻYCIÓWKI