Zawody

BMW Półmaraton Praski 2017

21 października, 2017 4818 Radek

Bieg ulicami warszawskiej Pragi miał być sprawdzianem oraz próbą poprawienia życiówki na dystansie półmaratońskim, przed startem w Maratonie Warszawskim. Tak się jednak nie stało. Tzn. pobiegłem, ale marzenia o nowym rekordzie były dość daleko ode mnie, a start potraktowałem jako bardzo…

Więcej

Maraton

35. Frankfurt Marathon 2016

5 grudnia, 2016 4438 Radek

Kiedy zaczynałem biegać, nie myślałem o startach, wynikach, międzyczasach, a nawet o konkretnych treningach. Biegałem, żeby schudnąć, nie widząc w tej aktywności niczego przyjemnego. Szło mi opornie, kilka podejść, do momentu kiedy pojawiły się efekty. Waga powoli spadała, pojawiły się…

Więcej

Biegi górskie

Waligóra Run Cross – Sławkowa edycja urodzinowa

20 października, 2015 4134 Radek

Kiedy ktoś z rodziny czy znajomych ma urodziny, to wiadomo jak to jest. Jedzonko, wypitka…może jakieś tańce – tradycyjne świętowanie jubileuszu. Jednak kiedy zbliżał się czas okrągłych urodzin przyjaciela Sławka, wiedziałem, że nie do końca będzie tak tradycyjnie, że nie…

Więcej

Bieg 10km

6. Bieg na Wielką Sowę 2015

16 października, 2015 2532 Radek

Po nocnym hasaniu po górach podczas maratonu w Boguszowie, musiałem trochę odpocząć. Właściwie to moja stopa tego potrzebowała. W tym czasie spędziłem z rodziną czas na nadbałtyckich wczasach, gdzie o bieganiu nie zapominałem, ale z ostrożnością pracowałem nad sprawnością pięty.…

Więcej

Biegi górskie

Nocny Górski Maraton – 27. Sudecka Setka 2015

22 września, 2015 2935 Radek

Są takie biegi, w których cenimy klimat, a przymykamy oko na organizację. Wiem, wiem…ona właśnie dla wielu jest priorytetem przy wypełnianiu swoich kalendarzy startami. Ja jednak jestem trochę bardziej elastyczny i na niektóre (jest ich bardzo mało) imprezy patrzę pod…

Więcej

Biegi górskie

2. Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój 2015

24 czerwca, 2015 2050 Radek

Każdy biegacz, czy to amator czy zawodowiec, ma w swoim kalendarzu startowym takie zawody, które wspomina z gęsią skórką. To są imprezy zapadające w pamięci na długo, ze względu na organizację, klimat, trasę. Głównie w biegach górskich (czy płaskich terenowych),…

Więcej

Maraton

II Ultra Cross GWiNT 55km – 2015

23 maja, 2015 5015 Radek

Na imprezę wybrałem się z Grześkiem Sulimą i Sławkiem Szarafinem. Postanowiliśmy wybrać wersję ekonomiczną i nocować na hali, gdzie mieściło się również biuro zawodów. Parę dni przed wyjazdem przeżyłem chwilę grozy, bo jakaś menda przebiła mi zbiornik paliwa w samochodzie,…

Więcej

Maraton

DOZ Maraton Łódzki z PZU 2015

7 maja, 2015 4094 Radek

Właściwie to dlaczego Maraton Łódzki? Przecież trasa do najłatwiejszych nie należy, jest pofalowana, jest ulica Maratońska, są agrafki… Jest jednak coś, coś czego nie mają inne maratony w naszym kraju – finisz wewnątrz hali sportowej. Z opowiadań słyszałem, że się…

Więcej

Trening

Tropem Wilczym – Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych 2015

29 marca, 2015 3852 Radek

Pamiętam jak dziś, upalny wieczór 24 lipca 2010 roku. Po namowie mojego przyjaciela Tomka, zgodziłem się wystartować w moim pierwszym masowym biegu. Ba, był to w ogóle mój pierwszy rozdział z bieganiem. Jako żółtodziób kompletny, dałem się przerzuć i wypluć…

Więcej

Zawody

Marriott Everest Run 2015

16 marca, 2015 6970 Radek

Pobyt w Warszawie podczas tegorocznych zimowych ferii dobiegał końca. Euforia po wybieganiu nowej życiówki na dystansie 15km już dawno zeszła. Zrobiłem jeszcze trzy mocne treningi, w tym z mega pĄludźmi dziabając podbiegi na Górce Moczydłowskiej, kręcąc się w okolicach Górki…

Więcej

12 3 4 5

Zawody

BMW Półmaraton Praski 2017

35. Frankfurt Marathon 2016

Waligóra Run Cross – Sławkowa edycja urodzinowa

6. Bieg na Wielką Sowę 2015

Nocny Górski Maraton – 27. Sudecka Setka 2015

2. Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój 2015

II Ultra Cross GWiNT 55km – 2015

DOZ Maraton Łódzki z PZU 2015

Tropem Wilczym – Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych 2015

Marriott Everest Run 2015

OSTATNIE WPISY

KOMENTARZE

ARCHIWUM

KATEGORIE

Kontakt

DRUŻYNOWE PĄPOWANIE NA MAXA

ŻYCIÓWKI