rekord życiowy

15. Poznań Maraton 2014

11 grudnia, 2014 2422 Radek

Zaczyna się ściemniać. Słońce już od dobrych 30 minut zmyło się za horyzont, a my rozpoczynamy zbieg z Masywu Trójgarbu. Ostatnie długie wybieganie przed maratonem, później już tylko spokojne biegi przeplatane przebieżkami. Musimy się pośpieszyć, żeby wybiec z kniei zanim…

Więcej

Maraton

36. PZU Maraton Warszawski 2014

1 października, 2014 2346 Radek

Kiedy debiutowałem na dystansie maratońskim podczas 34. Maratonu Warszawskiego, nie myślałem o tym, że kiedykolwiek będę chciał zdobyć Koronę Maratonów Polskich. Jeśli byłoby inaczej, pewnie nie wystartowałbym ubiegłą niedzielę. Póki co stosuję zasadę, że nie biegam maratonów dwa razy w…

Więcej

Półmaraton

15. Toyota Półmaraton Wałbrzych 2014

13 września, 2014 2569 Radek

Trzynasta edycja półmaratonu w Wałbrzychu to była reaktywacja zawodów po wielu latach nieobecności w kalendarzach biegowych naszego kraju. Z racji tego, że tu mieszkam, wypadało w nim wystartować, co poczyniłem. 🙂 W kolejnym roku pobiegłem, żeby uzyskać lepszy wynik niż…

Więcej

Maraton

41. Maraton Dębno 2014

12 kwietnia, 2014 11 Radek

Długo zwlekałem z decyzją jak dostanę się do Dębna. Mogłem jechać swoim autem, ale ta opcja była najmniej ekonomiczna. Dogadałem się z Łukaszem i jego narzeczoną, że pojedziemy razem w sobotę, a powrót zaplanowaliśmy w niedzielę po biegu. Łukasz miał…

Więcej

Półmaraton

7. Puffins Półmaraton Ślężański

27 marca, 2014 6628 Radek

Nadszedł czas pierwszego startu w tym roku. O mały włos, a nie doszło by do niego. Na cztery dni przed zawodami dowiedziałem się, że rodzice żony (która w ten weekend miała szkołę) wyjeżdżają i urodził się problem – z kim…

Więcej

Bieg 10km

29. Uliczny Bieg Sylwestrowy – Trzebnica 2013

6 stycznia, 2014 2324 Radek

Tak jak to było w zeszłym roku i w tym postanowiłem zakończyć rok biegowo. Nie wiem, czy po dwóch edycjach, w których brałem udział mogę mówić, że to tradycja, ale będę chciał robić to każdego 31 grudnia. Tak się składa,…

Więcej

Półmaraton

14. Toyota Półmaraton Wałbrzych 2013

30 sierpnia, 2013 2039 Radek

Po urlopie zabrałem się ostro do biegania. Zostały 3 tygodnie do półmaratonu i mam wrażenie, że wykonane w tym czasie treningi były solidne i nareszcie regularne. Zmotywowany w tygodniu zaliczałem 4 jednostki, a w trzecim tygodniu wliczając zawody było ich…

Więcej

Bieg 10km

XXIII Bieg Powstania Warszawskiego 2013

9 sierpnia, 2013 1501 Radek

Jechałem na ten bieg wyluzowany, nie miałem żadnego celu jeśli chodzi o wynik jaki miałem sobie wytruchtać. Jak pisałem w poprzednim poście, zrobiłem sobie dość długą urlopową przerwę w treningach, zaliczając tylko długie wybiegania. Obawiałem się nawet o blamaż i…

Więcej

Półmaraton

6. Międzynarodowy Półmaraton Ślężański

24 marca, 2013 513 Radek

Kiedy układałem sobie plan startów na 2013 rok, jako pierwsze wiosenne zawody chciałem zaliczyć w stolicy bieg 8. Półmaratonu Warszawskiego. W tym roku jednak święta wielkanocne wypadają tydzień po tym wydarzeniu i nie byłoby sensu dwa razy w tak krótkim…

Więcej

Bieg 10km

28. Uliczny Bieg Sylwestrowy-Trzebnica 2012

2 stycznia, 2013 916 Radek

Jeśli kiedyś, ktoś by mi powiedział, że w sylwestra, w ten ostatni dzień roku, będę biegał w zorganizowanym biegu, to bym go wyśmiał. 🙂 O biegu dowiedziałem się przez przypadek, kiedy to któryś z naszych lokalnych biegaczy ogłosił na FB,…

Więcej

rekord życiowy

15. Poznań Maraton 2014

36. PZU Maraton Warszawski 2014

15. Toyota Półmaraton Wałbrzych 2014

41. Maraton Dębno 2014

7. Puffins Półmaraton Ślężański

29. Uliczny Bieg Sylwestrowy – Trzebnica 2013

14. Toyota Półmaraton Wałbrzych 2013

XXIII Bieg Powstania Warszawskiego 2013

6. Międzynarodowy Półmaraton Ślężański

28. Uliczny Bieg Sylwestrowy-Trzebnica 2012

OSTATNIE WPISY

KOMENTARZE

ARCHIWUM

KATEGORIE

Kontakt

DRUŻYNOWE PĄPOWANIE NA MAXA

ŻYCIÓWKI