rekord życiowy

Rekord podczas treningu…2/17

5 września, 2012 415 Radek

Kolejny dzień i kolejny trening. Już ponad dwa lata używam Garmina, a dopiero dzisiaj zacząłem poznawać jego funkcje wspomagające trening. Dzisiaj włączyłem sobie wirtualnego przeciwnika i ustawiłem mu, żeby przebiegł 10km w 52 minuty. Równocześnie, co jest oczywiste w moim…

Więcej

Półmaraton

XIII Półmaraton Wałbrzych:Reaktywacja

26 sierpnia, 2012 3433 Radek

Nadszedł dzień testu przed maratońskiego. XIII Półmaraton Wałbrzych: Reaktywacja. Po 6 latach do kalendarza biegowego wróciły zawody z Wałbrzycha. Dzisiejszy bieg miał odpowiedzieć na kilka pytań, m.in. czy jestem w stanie biec tym samym tempem na dystansie połowy maratonu i…

Więcej

Bieg 10km

XXII Bieg Powstania Warszawskiego…3/11

28 lipca, 2012 1139 Radek

Nadeszła chwila prawdy 🙂 Cel miałem jasno określony, pobić rekord życiowy, a przy okazji złamać barierę 50 minut na dystansie 10km. To pierwsze się udało, drugie już nie…ale po kolei. Na bieg oprócz siebie zapisałem żonę Asię i mojego tatę.…

Więcej

Biegi górskie

Zamiast treningu, zawody w górach…

14 lipca, 2012 816 Radek

Nadszedł czas na drugi występ w super ciekawych zawodach MOUNTAIN MARATHON 2012 edycja 2 – Śnieżka Run / Bieg na Śnieżkę (1602 m). W zeszłym roku podszedłem do tego biegu bez specjalnego przygotowania, co było widać w trakcie i po…

Więcej

Bieg 5km

XXII Bieg Konstytucji 3 Maja

11 maja, 2012 1849 Radek

W tym roku z „majówki” była możliwość sklecenia sobie całego tygodnia wolnego, co skrzętnie wykorzystaliśmy w celu spędzenia połowy na wsi i połowy w Warszawie. Stwierdziłem, że skoro jedziemy w tym kierunku, to warto wziąć udział, razem z żoną, w…

Więcej

rekord życiowy

Rekord podczas treningu…2/17

XIII Półmaraton Wałbrzych:Reaktywacja

XXII Bieg Powstania Warszawskiego…3/11

Zamiast treningu, zawody w górach…

XXII Bieg Konstytucji 3 Maja

OSTATNIE WPISY

KOMENTARZE

ARCHIWUM

KATEGORIE

DRUŻYNOWE PĄPOWANIE NA MAXA

ŻYCIÓWKI