Biegacz Polski

Tydzień bez śniegu…5/16

Ferie się skończyły, goście wyjechali, trzeba wrócić do codziennych obowiązków również tych związanym z realizacją planu treningowego. 🙂 W tym tygodniu zima trochę odpuściła, pozwalając stopnieć zalegającemu na chodnikach śniegowi. Ze względu na aktywny weekend spędzony z gośćmi, interwałowy trening…
Więcej

Plany, plany, plany…

Na początku chcę napisać, że moje ambitne postanowienie biegania bez planu i dokładania do tego ćwiczeń, spaliło na panewce. 😉 Niestety nie byłem na tyle wytrwały, chociaż początki były obiecujące, żeby pociągnąć to dalej. Do tego wszystkiego zbliżały się święta……
Więcej