Biegi górskie

Waligóra Run Cross – Sławkowa edycja urodzinowa

20 października, 2015 4134 Radek

Kiedy ktoś z rodziny czy znajomych ma urodziny, to wiadomo jak to jest. Jedzonko, wypitka…może jakieś tańce – tradycyjne świętowanie jubileuszu. Jednak kiedy zbliżał się czas okrągłych urodzin przyjaciela Sławka, wiedziałem, że nie do końca będzie tak tradycyjnie, że nie…

Bieg 10km

6. Bieg na Wielką Sowę 2015

16 października, 2015 2532 Radek

Po nocnym hasaniu po górach podczas maratonu w Boguszowie, musiałem trochę odpocząć. Właściwie to moja stopa tego potrzebowała. W tym czasie spędziłem z rodziną czas na nadbałtyckich wczasach, gdzie o bieganiu nie zapominałem, ale z ostrożnością pracowałem nad sprawnością pięty.…

Biegi górskie

Nocny Górski Maraton – 27. Sudecka Setka 2015

22 września, 2015 2935 Radek

Są takie biegi, w których cenimy klimat, a przymykamy oko na organizację. Wiem, wiem…ona właśnie dla wielu jest priorytetem przy wypełnianiu swoich kalendarzy startami. Ja jednak jestem trochę bardziej elastyczny i na niektóre (jest ich bardzo mało) imprezy patrzę pod…

Biegi górskie

2. Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój 2015

24 czerwca, 2015 2050 Radek

Każdy biegacz, czy to amator czy zawodowiec, ma w swoim kalendarzu startowym takie zawody, które wspomina z gęsią skórką. To są imprezy zapadające w pamięci na długo, ze względu na organizację, klimat, trasę. Głównie w biegach górskich (czy płaskich terenowych),…

Biegi górskie

I Cross Lasów Złotowskich o Puchar Nadleśnictwa Oleśnica Śląska

30 grudnia, 2014 3183 Radek

Mija ósmy tydzień moich przygotowań do maratonu w Łodzi, podczas których niektóre treningi robię z łatwością, a innym razem męczę się na nich jak słoń wbiegający pod górę. Ewidentnie nie jest to dla mnie okres kiedy będę w stanie startując…

Bieg 10km

I Bieg Niezłomnych – pamięci Żołnierzy Wyklętych

7 września, 2014 3093 Radek

Kolejny raz w tym roku zakręciłem się lekko i poczyniłem kroki, których wielu by nie poczyniło. Ale ja to ja i za bardzo się tym nie przejmowałem. Chodzi o moje zgłoszenie do Biegu Niezłomnych. W trakcie zamieszaniu z moim startem…

Biegi górskie

V Supermaraton Gór Stołowych 2014

15 lipca, 2014 1636 Radek

Jak się okazuje, to oprócz trenowania podbiegów, tempa, rytmów i innych biegowych elementów, trzeba również popracować nad refleksem. 😉 Od kiedy zrodziła się moda na bieganie, zapisy w znanych i dobrych biegach kończą się po kilku godzinach. Konkurencja Wyścigi Po…

Biegi górskie

Mistrzostwa Europy w Biegu Górskim 2014

1 lipca, 2014 1689 Radek

5th EVAA – EMMRC European Master Mountain Running Championships Kiedy w zeszłym roku zdecydowałem się na start w Biegu na Wielką Sowę, nie wiedziałem do końca jak się dla mnie te zawody skończą. Jak długo dam radę biec, jaką w…

Biegi górskie

I Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój

30 maja, 2014 2383 Radek

Do ostatniego dnia przed zawodami nie wiedziałem, czy zabiorę się ze Sławkiem, Markiem Swobodą i Gosią, czy jednak pojadę swoim samochodem. Okazało się, że wygrała druga wersja. Musiałem sam się zawieść, ponieważ zaraz po zawodach jechałem do znajomych na grilla,…

Biegi górskie

2. Bieg Niepodległości w Ludwikowicach Kłodzkich

18 listopada, 2013 3182 Radek

Stało się to już moją tradycją, że w dniu Narodowego Święta Niepodległości biorę udział w zorganizowanym biegu. Tym razem nie pobiegłem w Warszawie, gdzie było ponad 10tyś. zawodników, nie pojechałem też do Wrocławia…padło na 2. Bieg Niepodległości w Ludwikowicach…

Biegi górskie

Waligóra Run Cross – Sławkowa edycja urodzinowa

6. Bieg na Wielką Sowę 2015

Nocny Górski Maraton – 27. Sudecka Setka 2015

2. Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój 2015

I Cross Lasów Złotowskich o Puchar Nadleśnictwa Oleśnica Śląska

I Bieg Niezłomnych – pamięci Żołnierzy Wyklętych

V Supermaraton Gór Stołowych 2014

Mistrzostwa Europy w Biegu Górskim 2014

I Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój

2. Bieg Niepodległości w Ludwikowicach Kłodzkich

OSTATNIE WPISY

KOMENTARZE

ARCHIWUM

KATEGORIE

DRUŻYNOWE PĄPOWANIE NA MAXA

ŻYCIÓWKI