wolny trening

W tym tygodniu wykonałem praktycznie wszystkie zaplanowane zadania. 🙂 Na samym początku wspomnę, że waga nie zmieniła się. Nawet nie się nie spodziewałem, że będzie inaczej, na ile znam swój organizm, to zmiany pojawią się po około miesiącu. Podczas ostatnich…