Biegać mądrze

Przez ostatnie trzy, może maksymalnie 5 lat, bieganie stało się bardzo modne. Wcześniej kiedy widziano biegającą osobę w naszym kraju, pukano się w czoło i patrzono jak na dziwaka. Kiedy ta najprostsza forma rekreacji i dbania o swoją kondycję fizyczną…